L'EQUILIBRIO ACIDO-BASICO

HERMANN STRAUBINGER

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Non molti sanno che alla radice di malesseri ricorrenti e diffusi — stanchezza, mancanza di concentrazione, mal di testa, allergie ecc. — o di vere patologie — diabete, gastrite, colite, reumatismi, infarti, ictus, tumori ecc. — ci può essere uno squilibrio tra le componenti acide e quelle basiche del nostro corpo. L'equilibrio acido-basico è essenziale per il corretto funzionamento di molti processi biologici e biochimici (respirazione, circolazione, digestione, escrezione, azione delle difese immunitarie ecc.), e un pro-lungato ed eccessivo livello di acidi nell'organismo può danneggiare tessuti, organi, ghiandole e funzioni. Conservare l'equilibrio acido-basico è quindi fondamentale per la nostra salute ed Hermann Straubinger ci spiega come farlo, proponendoci una terapia olistica che considera anche gli effetti dell'alimentazione e svelandoci la ricetta vincente contro l'iperacidificazione: meno stress, più esercizi fisici e di rilassamento mirato, e, soprattutto, una dieta bilanciata.

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